חזה, תפוחי אדמה ובצל - ארוחת ערב מהירה במחבת אחת

לבשל ארוחת ערב טעימה לכל המשפחה ב-30 דקות זו לא פנטזיה, אלא מציאות מדהימה. הנה מתכון מדהים לארוחת ערב מאוזנת שמכינים בעזרת מחבת אחת.
עסיסי מאוד, קציצות עוף ותפוחי אדמה מבושלות ברוטב עגבניות פשוט נמסות בפה.

רכיבים

• חזה עוף - 1 יחידה.
  
• בצל - 1 יחידה.
  
• תפוחי אדמה בינוניים - 3 יח'.
  
• מלח פלפל.
  
• רסק עגבניות - 3 כפיות.
  
• שמן צמחי לטיגון.
  
• פטרוזיליה, שמיר.

מתכון מהיר לארוחת ערב

אתה צריך לקחת פילה עוף אחד ולהשתמש בסכין כדי לקצוץ אותו דק. ראשית, חותכים לפרוסות דקות, ולאחר מכן חותכים את הפרוסות הללו לקוביות קטנות.

על המסלול מגררים 1 בצל ו-3 תפוחי אדמה. שמנו הכל בצלחת עמוקה.

לאחר מכן מוסיפים ביצה אחת, מלח, פלפל ומערבבים הכל היטב.

מורחים את המסה הזו בכף גדולה, כמו פנקייקים, על מחבת מחוממת ומשומנת.
מטגנים 2-3 דקות מצד אחד.

הופכים וממשיכים לטגן עוד 2-3 דקות מהצד השני.

מכינים את הרוטב: מערבבים 200 מ"ל. מים חמימים עם 3 כפות רסק עגבניות.ולמלא את הקציצות שלנו.


מבשלים על אש נמוכה במשך 15-20 דקות. לפני ההגשה מוסיפים עשבי תיבול קצוצים.


מדובר במנה טעימה מאוד, בריאה, עסיסית מאוד, והכי חשוב מהירה שמתאימה לכל המשפחה שלכם.

המשפחה שלך בהחלט תודה לך על ארוחת ערב כזו! בתאבון!

צפו בסרטון

ראה איך אתה יכול להכין ארוחת ערב מהירה באמצעות כרוב וכוסמת - https://iwn.washerhouse.com/6898-grechka-i-kapusta-ochen-bystryj-i-neobychnyj-recept-uzhina-kotoryj-vsegda-spasaet.html