עשה זאת בעצמך
פריצות לחיים, כיתות אמן, טיפים שימושיים, מתכונים.
בית » בישול » בננות מיובשות הן פינוק בריא
במערכת תזונת הכושר, ממתקים מטופלים בצורה סלקטיבית מאוד, מסרבים לכל החומרים המלאכותיים. אבל לאחר אימוני כוח אינטנסיביים, יש צורך במנה קטנה של ממתקים כדי להחזיר את הכוח. שקית של טבעות בננה מיובשות תעזור במצב זה. לאחר מעבר דרך מייבש חשמלי, הבננות רוכשות טעם טרופי-מתוק מיוחד. אם יש לכם לילות ללא שינה לקראת מבחנים או מתח נפשי אחר, תוכלו לערבב שקדים קלויים ובננות מיובשות, ההשפעה תהיה זהה לאחר אכילת חטיף אנרגיה.
בננות מיובשות הן פינוק בריא

מוצרים:


  • בננות - 1 ק"ג
  • מעט שמן חמניות.

בננות מיובשות הן פינוק בריא

רצף בישול:


1. בננות יבשות מתוקות ובשלות עם עיסת צבע אחידה. בפירות בשלים מדי, הקליפה מתכסה בכתמים חומים, והבשר הופך לח מעט. הבננות האלה טעימות מאוד כשהן גולמיות, אבל כשהן מיובשות, הפרוסות יתרככו וידבקו לפני השטח של המגשים.
2. שטפו את צרור הבננות הנבחר במים קרירים כדי שלא יעברו מזהמים אפשריים מהקליפה לעיסה.
בננות מיובשות הן פינוק בריא

3. בננות קלופות חותכות לעיגולים בעובי 3-5 מילימטרים.
בננות מיובשות הן פינוק בריא

4. מגשי הסריג מוסרים מהמייבש החשמלי ומשמנים בכל שמן צמחי מזוכך.השמן נמרח בזהירות כדי שיישאר רק בחלק העליון של צלעות הפלסטיק ולא יזרום למטה.
בננות מיובשות הן פינוק בריא

5. פורסים טבעות בננה בשורות.
בננות מיובשות הן פינוק בריא

6. מגשי בננות מונחים בשכבות ומכניסים למייבש חשמלי. בזמן הייבוש אין צורך להפוך את פרוסות הבננה, הטבעות מיובשות באופן שווה משני הצדדים.
בננות מיובשות הן פינוק בריא

7. בננות מיובשות תוך 24 שעות. אם תוציאו את הבננות מהמייבש מבעוד מועד, הן לא יישמרו לאורך זמן וידבקו אחת לשנייה ברגע שהן נכנסות לצנצנת.
בננות מיובשות הן פינוק בריא

8. בננות מיובשות היטב אפשר לשמור יותר מחודש. העיגולים אינם מתייבשים לפריכות, הם נעשים דקים יותר, נעשים אלסטיים וניתנים לכיפוף.
9. בננות מיובשות מאחסנים במקום יבש, מניחים בצנצנות זכוכית אטימות.
בננות מיובשות הן פינוק בריא

10. במקום ממתקים אוכלים פרוסות בננה כשהגוף מבקש משהו מתוק. בננות מיובשות נזרקות לתוך שיבולת שועל חלב שהוכנה כבר. במקרה זה, אינך חייב להשתמש בסוכר; שיבולת השועל תקבל את חלקה במתיקות הבננה.
11. בננות מיובשות מונחות לרוב בבצק חמאה, לאחר שנחתכו לחתיכות קטנות. מאפים מקבלים טעם בננה מרוכז. לעתים קרובות מאוד מוסיפים בננות מיובשות לגרנולה, אבל זה נעשה לאחר שהקוואקר נצלה בתנור.
12. לבננות טריות אין טעם מתוק כמו מיובשות. על ידי איבוד הלחות, הפירות מציגים את טעמם המתוק הטבעי בצורה ברורה יותר. לכן, אתה יכול לשחק על ניגוד הטעם על ידי הוספת פרוסות מיובשות ליוגורט או ליוגורט.
בננות מיובשות הן פינוק בריא
חזור
תגובה
  • עניבת פרפרחיוךצוחקלְהַסמִיקסמיילירגוע רגועחִיוּך מְעוּשֶׂה
    עיני_לבמנשק_לבמנשקים בעיניים עצומותסמוקהקלהמרוצהלְגַחֵך
    קְרִיצָהלשון בחוץ עין קורצתלשון בחוץ עיניים סגורותמחייךמתנשקיםלשון_תקועהיָשֵׁן
    מוּדְאָגמזעיף פניםייסוריםפה פתוחמעווה את פניומְבוּלבָּלשקט
    חסר הבעהלא משועשעזיעה_חיוךלְהָזִיעַמאוכזב_מוקללְהַלאוֹתפַּסִיבִי
    מְאוּכזָבמבולבלחוֹשֵׁשׁזיעה קרהלהתמידבוכהבֶּן כַּלבָּה
    שִׂמְחָהמוּפתָעלִצְרוֹחַפנים_עייפותכּוֹעֵסזעםנצחון
    מְנוּמנָםיאמממסכהמישקפי שמשסחרחורת_פניםשֵׁדsmiling_imp
    נייטרלי_פניםאין_פהחף מפשע
4 פחות אחד =
הערות (0)

מקרל מעושן "מזויף".

צעצועים רכים עשה זאת בעצמך

קלף אינסופי "יום המורה" | עשה זאת בעצמך

צ'יפס במעטפת נייר | עשה זאת בעצמך

«עשה זאת בעצמך - במו ידיך» - אתר של מוצרים ביתיים מעניינים העשויים מחומרי גרוטאות ופריטים בבית. כיתות אמן שלב אחר שלב עם תמונות ותיאורים, טכנולוגיות, פריצות חיים - כל מה שמאסטר אמיתי או סתם בעל מלאכה צריך לעבודות רקמה. מלאכת יד בכל מורכבות, מבחר גדול של כיוונים ורעיונות ליצירתיות.

אנו ממליצים לקרוא

קודי שגיאה של מכונת כביסה