קשה למצוא אדם שמעולם לא חווה ייסורים אחרי החגים. זה כולל כבדות בבטן ומיגרנה, כמו גם עייפות ואדישות. כמובן, יש המלצה אחת פשוטה - אתה לא צריך לשתות הרבה. אבל, למרבה הצער, לא תמיד ניתן לבלות ערב מבלי לשתות יותר מדי אלכוהול. לכן אתה צריך לדעת את כללי המפתח שיעזרו בהנגאובר.
1. יותר נוזלי.
משקאות אלכוהוליים לא רק מעיבים על דעתו של אדם, ומונעים ממנו את היכולת לחשוב ולנוע כרגיל. אבל זה גם "שוטף" נוזל מהגוף. זה מוביל לתסמיני בוקר כמו יובש בפה וצמא בלתי נסבל.
אסור לשתות משקאות כמו תה וקפה לאחר השתייה. הרי הם יובילו לכך שתרצו לשתות אפילו יותר. עדיף לתת עדיפות לתה צמחים, תה ירוק, משקה פירות או מים שקטים רגילים.
2. חמוץ.
זה יכול להיות משקאות. לדוגמה, קוואס, אבל אתה לא צריך לקנות משקה כהה מסורתי. עדיף לתת עדיפות לקוואס לבן או okroshka. זה מוכן באמצעות wort שיפון.
אפשר להכין גם מרק כרוב חמצמץ.או מתכון מיוחד: מכינים מיץ קלמנטינות (כדאי לקבל 0.5 ליטר), מוסיפים מעט סודה ושותים מהר. בנוסף להרוות הצמא, משקה כזה ישיב את אספקת הוויטמין C שאבד במהלך החגים.
3. מוצרי חלב מותססים.
על מנת להחזיר את הגוף למצבו הרגיל, כל מוצר חלב מותסס יתאים. זה יכול להיות קפיר רגיל, יוגורט לא ממותק, קומיס. אחרי הכל, חלב חמוץ מכיל, בנוסף לנוזל שהגוף צריך, חלבון, סידן וחומצה. יתר על כן, האחרון פחות אגרסיבי עבור הקיבה מאשר, למשל, מי מלח.
4. ביצה גולמית.
חלמון ביצת תרנגולת יעזור להקל מעט על סבל ההנגאובר. אתה צריך לנער אותו בכוס ולשתות אותו על בטן ריקה. מוצר זה מכיל חומר המסייע בהסרת אצטלדהיד מהגוף. זה הוא "האשם" של כאבי ראש במהלך הנגאובר.
5. מרק.
כמעט כל מתכוני "אנטי הנגאובר" כוללים מרק. רצוי לבשל אותו במרק עוף. כדי להתמודד במהירות ובקלות עם המשימה של הכנת שיקוי נפלא, אתה יכול להכין את המרק בערב החג. ואם אדם שותה אלכוהול לעתים רחוקות למדי, אבל עדיין יש לו הנגאובר, אתה יכול לקבל מיכל מרק במקפיא.
לדוגמא, אפשר להכין את המרק הזה: לזרוק בצל קצוץ, כמות גדולה של שמיר (אפשר להקפיא) ותפוחי אדמה (מבושלים שלמים ומעוכים בצלחת) לסיר עם מרק רותח. לפקעת יש אפקט סופג, הבצל ישיב את חדות התפיסה לאדם, והמרק "ירפא" את הבטן.
קרא גם את המאמר: 6 תרופות זולות מבית המרקחת שיצילו אותך מהנגאובר - https://iwn.washerhouse.com/6714-6-kopeechnyh-sredstv-iz-apteki-kotorye-spasut-ot-pohmelja.html
צפו בסרטון
צפו בסרטון שימושי מאוד בנושא זה:
